איך זה עובד

מה עושים באימון?

נשב בחדר שקט, נשתה קפה ונדבר. כמו שותפים, בגובה העיניים.

נעבוד במקביל על Being (שינוי בתפיסות ובהרגלי חשיבה - משפיע על שינוי בהתנהגות) ועל Doing (ביצוע פעולות והשגת תוצאות - משפיע על מחשבות, רגשות וחוויה פנימית).

מה קורה בין הפגישות?

יהיו שיעורי בית. לפעמים זה יהיה קל, פשוט, ואפילו מלהיב, ולפעמים מורכב ומאתגר.

המטרה היא להתקדם גם בזמן שבין הפגישות, כי שם קורים החיים האמיתיים שלך. אהיה זמינה עבורך באימייל או בסמס, לשאלות הבהרה, מעקב או ״חילוץ״ של כמה דקות בשיחת טלפון, אם נתקעת. בכל מקרה, אין אופציה לכישלון בהכנת השיעורים. מכל מה שיקרה נלמד משהו מועיל.

מתי, איפה ואיך?

הפגישות בנות שעה, מתקיימות ברמת אביב, בתדירות של פעם בשבוע. אפשר גם בסקייפ. אפשר לשריין מראש יום ושעה קבועים לרצף של פגישות או לקבוע בכל פעם את מועד הפגישה הבאה.

במקרה דחוף אפשר פגישות ארוכות יותר ו/או במרווחים קצרים יותר.

כמה פגישות?

זה תלוי בך. כדאי לקחת בחשבון, שצריך זמן וסבלנות כדי להטמיע שינויים. מנסיוני, סביר לצפות לתוצאות משמעותיות אחרי 10-12 פגישות. לפעמים רואים משהו חדש כבר בפגישה הראשונה, לפעמים מספיקות פגישות בודדות כדי לצאת ממצב ״תקוע״, להתקדם או להחליט משהו, ולפעמים רוצים להמשיך על בסיס קבוע, אחת לשבוע או מדי פעם, גם אחרי כמה חודשים.

כמה זה עולה?

פגישה בת שעה: 250 ש״ח.

 

אימון זוגי, פגישה בת שעה וחצי: 350 ש״ח.

 

המחירים כוללים מע״מ.